Author Archive Julie Burton

วิธีการเลือกบริษัทขนส่งสินค้า ให้เหมาะกับสินค้าของเรา

การซื้อขายออนไลน์ เป็นสิ่งที่ได้รับความนิยมสูงสุดในสมัยนี้ สินค้าอะไรก็ตามที่มีการซื้อขายผ่านทางช่องทางออนไลน์ ย่อมจะทำให้ยอดขายสินค้านั้น ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพราะคนจะเห็นสินค้าของเรามากขึ้น ทั้งในประเทศและต่างประเทศ ไม่ว่าสินค้าอะไร ก็สามารถทีจะขายผ่านทางออนไลน์ได้ทั้งสิ้น ทั้งของกิน ขาองใช้ และของเล่น

และใครที่อยากจะมาขายของออนไลน์ หรือมีสินค้าอยู่แล้ว แต่ไม่รู้ว่าจะขายอย่างไร จะเลือกบริษัทสำหรับการขนส่งอย่างไร เราก็มีวิธีการในการเลือกบริษัท ขนส่งเอกชน  ในการขนส่งสินค้ามาบอกว่าจะใช้ เพื่อที่จะได้เลือกใช้ให้เหมาะสมกับสินค้าของเรา ให้มีคุณภาพไม่เสียหายขณะขนส่ง เพราะถ้าเลือกผิด หรือว่าเลือกไม่เหมาะกับชนิดสินค้าของเรา การขนส่งก็อาจจะทำให้เกิดความผิดพลาดขึ้นได้

-สินค้าประเภทอะไร การจะเลือกบริษัทสำหรับขนส่งสินค้าได้นั้น เราจะต้องรู้ประเภทสินค้าของเราก่อน ว่าเป็นประเภทไหน เช่นเป็นของเล่น เป็นยา เป็นของประดับ หรืออะไรที่มันเสี่ยงต่อการเสียหายได้ และสินค้าบางอย่างจะต้องมีเอกสารกำกับเอาไว้ด้วย ในเรื่องของภาษี ยิ่งการส่งไปต่างประเทศ ก็ต้องมีความรอบคอบมาก ไม่เช่นนั้นเราอาจจะเดือดร้อนเอง

-ขนาดของสินค้า การเลือกบริษัทขนส่งเอกชน  ให้เหมาะสมกับสินค้านั้น เราจะต้องดูขนาดสินค้าของเราด้วย ว่ามีขนาดเท่าไหร่ ใหญ่หรือเล็ก เพราะสินค้าแต่ละอย่าง จะใช้การขนส่งไม่เหมือนกัน และบรรจุภัณฑ์สำหรับห่อหุ้มก็ไม่เหมือนกัน ยิ่งถ้าชนิดที่มีน้ำหนักมากๆ บางบริษัทเขาก็ไม่รับ เราก็ต้องดูขนาดสินค้าของเราก่อน จะได้เลือกบริษัทสำหรับขนส่ง ได้อย่างเหมาะสม 

-น้ำหนักของสินค้า จะเป็นตัวกำหนดเลยว่า ค่าขนส่งของเราจะถูกหรือว่าแพง ถ้าเป็นสินค้าที่มีน้ำหนักมากๆ ค่าขนส่งก็จะแพงเป็นธรรมดา และต้องใช้การบริการขนส่งเอกชน  ที่แตกต่างจากสินค้าทั่วไป อย่างเช่นใส่ตู้คอนเทนเนอร์  ถ้าหากไม่อยากจะขาดทุน ก็ต้องเลือกบริษัทขนส่ง ที่มีค่าบริการไม่แพงมากนัก แต่ยังคงไว้ซึ่งคุณภาพ

-ปลายทางการขนส่ง เป็นสิ่งที่สำคัญเช่นกัน อย่างเช่นเราจะขนส่งสินค้าไปต่างประเทศนั้น การเลือกบริษัทขนส่งเอกชน  ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่เราต้องวางแผนก่อน ว่าจะส่งทางไหนดี เพราะมีทั้งทางน้ำ และทางเครื่องบิน ซึ่งค่าบริการจะแตกต่างกันมาก ถ้าเลือกผิดเราก็อาจจะขาดทุนได้ ฉะนั้นจึงต้องมีการวางแผนให้ดี เพื่อให้สินค้าของเราส่งถึงมือผู้รับทันเวลา ปลอดภัย และประหยัดต้นทนของเราที่สุด

-ระยะเวลา ถือว่าเป็นหัวใจสำคัญ ของการขนส่งในสมัยนี้เลยก็ว่าได้ ซึ่งจะต้องมีความรวดเร็ว และมีคุณภาพที่สุด เราจึงต้องเลือกบริษัทขนส่งเอกชน  ที่สามารถรักษาเวลา และประสิทธิภาพในการขนส่งสินค้าของเราให้ดี เพื่อไม่ให้เสียความน่าเชื่อถือ จากลูกค้า

พ่อค้าแม่ค้า ถ้าหากอยากจะให้ยอดขายของธุรกิจของเรา ดีขึ้นกว่าเดิม การเลือกบริษัทขนส่งเอกชน  เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม ควรจะดูให้ดีก่อนส่งสินค้าชิ้นแรกเลย วางแผนเอาไว้ เพราะเมื่อการขนส่งดีมีคุณภาพ ตรงต่อเวลา ลูกค้าก็ต้องประทับใจ ในการให้บริการของเราแน่นอน มีสิทธิ์ที่เขาอาจจะมาใช้บริการกับเราอีกครั้ง

สูตรเห็ด เคลียร์น้ำหนัก

การลดน้ำหนักกับผู้หญิงถือว่าเป็นของคู่กันทั้งผู้หญิงแต่ละคนมันก็จะมีสูตรหรือมีเทคนิคสำหรับการลดน้ำหนักที่แตกต่างกันมาก แต่ส่วนใหญ่แล้วจะเน้นในเรื่องของอาหารเป็นหลักซึ่งในความเป็นจริงแล้วก็ไม่ได้ยากเกินความเข้าใจว่าเราจะจำกัดหรือดูแลในเรื่องอาหารด้านใดบ้างถึงจะช่วยได้ และแน่นอนว่าอีกหนึ่งตัวช่วยที่เราจะต้องรับรู้เพราะใช้เป็นอาหารสำหรับการลดน้ำหนักได้ คือ เห็ด ใครจะคิดว่าจริงๆแล้วเป็นส่วนที่น่าสนใจเพราะฉะนั้นแล้วเรามาลองทำความรู้จักกันเลยดีกว่าว่ามีอะไรบ้างที่เราจะต้องรู้

1.เห็ดแทนอาหาร

            หรือที่บางคนต้องเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วว่าเป็นอาหารสูตรเห็ด ซึ่งจริงๆแล้วก็ถือว่าเป็นทางเลือกที่ดีให้กับคนที่ต้องการจะลดน้ำหนักแต่ไม่อยากจะอดอาหารซึ่งสามารถทำได้เลยก็คือสามารถใช้เห็ดมาทำอาหารแทนได้ซึ่งเห็ดที่ใช้สามารถใช้เห็ดได้ทุกชนิดแต่สามารถปรับเปลี่ยนได้เพื่อให้เกิดความหลากหลายมากขึ้น อย่างเช่นการใช้เห็ดกระดุม เห็ดแชมปิญอง หรือแม้กระทั่งเห็ดที่คนไทยอย่างเราใช้ในการทำอาหารหลายๆอย่าง แน่นอนว่าในการทดแทนเหล่านี้สามารถที่จะใช้ในการทดแทนได้ทั้งเนื้อสัตว์หรือคาร์โบไฮเดรตได้ แต่ก็จะต้องเลือกชนิดให้เหมาะสม

2.วิธีทำ

            อย่างที่เรารู้กันดีว่าเราสามารถที่จะใช้เหตุมาเป็นตัวช่วยแทนได้นั้นในเรื่องของนิทานเราก็แค่ปรับเปลี่ยนวิธีการปรุงอาหารให้ได้หลายๆแบบ แต่ถ้าหากว่าอยากที่จะใช้เพื่อเป็นการลดน้ำหนักจริงๆนะหมายความว่าแม้กระทั่งวิธีทำเองเราก็จะต้องใส่ใจและเลือกให้เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นวิธีการย่างหรือต้มเพื่อที่จะทำให้เรานั้นทำอาหารได้สัมผัสกับน้ำมันหรือไขมันอื่นๆได้น้อยที่สุด แต่ทั้งนี้แนะนำเลยว่าให้เลือกในส่วนของ การใช้น้ำแทนน้ำมันก็จะเป็นตัวช่วยที่จะลดความเสี่ยงในการที่ร่างกายได้รับน้ำมันมากกว่า หรืออาจจะเลือกใช้น้ำมันที่เหมาะสำหรับกับการทำอาหาร

            แต่แน่นอนว่าบางคนอาจจะคิดว่าไม่สามารถใช้ได้จริง ซึ่งถ้าหากว่าได้มีการศึกษาข้อมูลเชิงลึกนี่ถือว่าเป็น 1 สูตรสำหรับการลดน้ำหนักที่นักร้องชื่อดังต่างประเทศหลายๆคนใช้ในการลดสัดส่วนต่างภายในร่างกาย และที่สำคัญนั้นถ้าหากสอบถามจากผู้ที่มีประสบการณ์หรือความรู้ในด้านนี้โดยตรงก็จะยืนยันได้ว่าสามารถที่จะปรับใช้ได้แต่จะต้องกำหนดระยะเวลาให้เหมาะสมเนื่องจากว่าสูตรนี้อาจจะทำให้เราขาดสารอาหารที่จำเป็นบางส่วนไปแต่จะทำให้ร่างกายได้รับพลังงานน้อยสามารถที่จะดึงพลังงานเก่าออกมาใช้ได้ดี ซึ่งเป็นการเผาผลาญไปในตัวด้วย

อันตรายภาวะพิษจากโลหะหนัก ที่ได้รับในอาหาร

ภาวะพิษจากโลหะหนัก เป็นสิ่งที่อันตรายเป็นอย่างมากโดยเฉพาะใครที่เกิดภาวะเหล่านี้ขึ้นกับร่างกายแน่นอนว่าความเสี่ยงในชีวิตถือว่ามีมากกว่า 50% และแน่นอนว่าบางคนอาจจะคิดว่าการที่จะได้รับโลหะหนักเป็นสิ่งที่ไกลตัว แต่ในความเป็นจริงแล้วเราสามารถที่จะเกิดภาวะพิษจากโลหะหนักเหล่านี้ได้นั่นก็เป็นเพราะว่าการเข้าไปทานอาหาร ซึ่งสารพิษที่เราจะได้รับนั้นก็มีหลายแบบแล้วจะทำให้เกิดอาการต่อร่างกายที่แตกต่างกัน งั้นเรามาดูกันเลยดีกว่าว่าสาธุที่ว่าทั้งหมดนั้นบางส่วนมีอะไรบ้างที่เป็นอันตราย

1.สารหนู

            ภาวะพิษจากโลหะหนักที่เกิดจากสารหนูนั่นก็เป็นสิ่งอันตรายไม่แพ้กันและสามารถที่จะได้รับอยู่ง่ายๆ บางคนอาจจะไม่รู้ว่าจริงๆแล้วสารชนิดนี้มีอยู่ในยาฆ่าแมลงและสารกำจัดศัตรูพืชอื่นๆ รูปแบบการที่เราได้รับก็จะมีความแตกต่างกันทั้งแบบเฉียบพลันและแบบเรื้อรังแต่ทางวิชาการที่ทำให้เราเห็นได้อย่างชัดเจนว่าเป็นอาการของการได้รับสิ่งเหล่านี้ ก็คืออาการคลื่นไส้ ปวดท้องรุนแรง รวมไปถึงการถ่ายอุจจาระแบบต่อเนื่องทำให้หมดสติหรือถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยจากการเสียตัวแรกในร่างกายแต่ถ้าหากว่าเป็นอาการที่รุนแรงกว่านั้นนั่นก็คือการที่ทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะและระดับความดันในเลือดต่ำ รวมถึงมีผลต่อระบบประสาทด้านอื่น

2.สารตะกั่ว

            และอีกหนึ่งสถานที่เป็นสิ่งอันตรายและได้รับง่ายๆจากอาหาร หรือจะเรียกว่าสารที่มีข่าวดังเมื่อไม่นานมานี้ก็คือสารตะกั่วที่มีผลมาจากการเลือกใช้ภาชนะที่ไม่เหมาะสมซึ่งถือว่าเป็นเรื่องอันตรายมาก ทั้งนี้การที่ร่างกายได้รับสารตะกั่วบอกเลยว่าอันตรายมากกว่าที่คิด เพราะอาการนั้นเราอาจจะแทบไม่รู้เลยว่าเป็นการป่วยจากการได้รับสารตะกั่วในร่างกายมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นการปวดศีรษะ การปวดท้องแบบรุนแรงแต่ไม่ตลอด อาการคลื่นไส้ และถ้าหากว่าได้รับพิษแบบเรื้อรังแน่นอนว่าอาจจะเป็นอันตรายกว่านั้นเราจะมีผลต่อระบบอวัยวะภายในและระบบประสาททั้งหมดภายในร่างกายที่จะทำให้การทำงานไม่มีประสิทธิภาพ

            เพราะฉะนั้นแล้วถ้าหากจะพูดถึงภาวะพิษจากโลหะหนักที่ได้รับจากอาหารซึ่งถือว่าเป็นภาวะแบบนี้แรงเนื่องจากว่าเกิดขึ้นกับร่างกายเมื่อไหร่นั่นหมายความว่าการรักษาจำเป็นจะต้องใส่ใจรายละเอียดต่างๆให้ดี โดยเฉพาะการรักษาที่จะใช้เพื่อการขับสารพิษเหล่านี้ออกจากร่างกายเพราะถ้าหากว่าขับออกได้หมดแล้วเกิดการตกค้างภายในร่างกายถือว่าเป็นเรื่องที่อันตรายเป็นอย่างมาก และสามารถที่จะทำให้ถึงขั้นเสียชีวิตได้อย่างรวดเร็วเลยทีเดียว